ママ達の運動不足を自宅で楽しくエクササイズ

​＊ママ運動不足解消エクササイズ＊

• 自宅で運動が出来る

• 移動時間がかからない

• 子供が居ても大丈夫

• 一人一人コーチングが受けられる

• 離れた仲間と複数人で運動が出来る

• スタジオ価格より低価格

Recommend

こんな方にオススメ

• 運動不足の方

• 一人では運動が続かない方

• 子育て中の方

• 隙間時間を有効活用したい方

• ストレス発散したい方

• サッカーに興味がある方

• 健康な身体作りをしたい方

• ​新しいエクササイズを体験したい方

About

​オンラインSALET(サルエット)とは

＊ボールで繋がる新しいコミュニティー＊

運動不足なママ向けに、サッカーで行うトレーニングメニューを、経験がない方でも気軽に楽しめるようにエクササイズ化した健康的な身体作りプログラム​

Lesson

レッスン の受け方

＊子連れ参加大歓迎＊

ZOOMというオンラインミーティング用のアプリを使って、ライブで配信します。インターネットが使用できる環境とスマホやPCさえあれば、自宅からレッスンに参加できます。

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Menu

メニューについて

＊運動不足解消クラス＊

レベル：イージー

ストレッチ・軽い有酸素運動・ボールタッチを入れた運動不足解消メニュー

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＊脂肪燃焼クラス＊

レベル：ハード

軽いストレッチ・サーキットトレーニング・体幹トレーニング・ボールタッチを入れた脂肪燃焼メニュー

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​（※ボールを持っていない方でもトイレペーパーで代用出来ます）

Event

イベント情報

＊夏休み企画＊

8月親子エクササイズイベント開催​

​詳細は下記をクリック下さい♪

Media

メディア掲載

・Yahoo!Beuty 掲載

・Yahoo!News 掲載

・小学館 美レンジャー 掲載

​・Smart News 掲載

・AZrena 掲載

・静岡第一テレビ 『まるごとワイド』

・文化放送『ミスDJリクエストパレード』

・女子SPA 掲載

・eo光テレビ 『ゲツキン』

・DHCエクストリームBeauty

・東京MXテレビ

・小学館『DIETポストセブン』掲載

・J-WAVE TOKYO MORNING RADIO 出演

・扶桑社『ESSE online』掲載

・日経BP『日経ヘルス』掲載

Voice

お客様の声

◆30代 女性 東京在住

​2才の子供がいますが、産後に運動の時間が取れず困っていましたが、友達の紹介でサルエットに参加しました♪オンラインなので自宅で運動出来、子供が動き回っていても参加する事が出来ました！！

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◆40代 女性 大阪在住

​元々運動が苦手でしたが、インストラクターの方々が細かく、また面白く教えてくれるの為、楽しく運動出来ました♪

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◆30代 女性 静岡在住

​子供と一緒に参加しましたが、レッスンの途中で泣いてしまいました。。

ただミュートで参加している為、一緒に参加している方々に迷惑かけず参加出来ました！！

それはオンラインならではで良いなと思いました！継続して参加します♪

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◆20代 女性 東京在住

​上級者クラスに参加しました^ ^自粛期間中にYouTubeでダイエットメニューなどは受けていましたが、SALETのメニューの方が汗をかけました！またオンライン上ではありますが皆んなで頑張ってエクササイズが出来るので追い込めました！！

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◆40代 女性 富山在住

​家に旦那のパソコンしかないので、携帯からレッスンを受けました！インストラクーさんの説明も分かりやすいし、動きも細かく教えてくれるので分かりやすかったです！BGMに好きな曲が流れた時は思わずテンションが上がり自然に追い込んでいました(^ ^)

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◆30代 女性 埼玉在住

​インストラクターさん達が、関西出身が多いそうでレッスン中に関西弁が飛び交っていました♪笑

​気持ちの問題かもしれませんが、関西弁でアドバイスされると追い込めます！育児の隙間時間を見つけて絶対に参加します！！

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