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SALET(サルエット) ／ Futsal × Diet

​サッカーエクササイズ

“サッカーエクササイズ・SALET(サルエット)”は、元プロサッカー選手 吉川健太代表とFC.OXALAサッカースクールにより考案されました。

 

吉川代表が引退後、サッカーの楽しさをより広げたいという思いから、サッカーのトレーニングメニューを元行うグループエクササイズ“SALET(サルエット)”を立ち上げました。

    Concept    

１．" 運動 ＋ 楽しい ＝ダイエット"

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SALET(サルエット)は、誰もが楽しめるトレーニングメニューで、サッカーならではの有酸素運動ですので、脂肪燃焼に効果絶大です。

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２．グループエクササイズ

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​サッカーはチームでやるスポーツなので、SALET(サルエット)のトレーニングメニューは、グループでエクササイズを行うものが多いです。

​その為、一人で来ても、友達と来てもコミュニティが生まれ、より楽しく継続する事が出来ます。

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３．スタイルアップ

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SALET(サルエット)は全身運動なので、ヒップアップやお腹・足・ 太もも・ 二の腕の引き締めなどにも効果絶大です。

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