☆日本代表 中島翔哉選手(FC東京)☆

吉川代表が、カターレ富山時代に共にプレーをした中島翔哉選手と再会♪ 中島翔哉選手は、現在FC東京で大活躍し、リオオリンピックでもエースナンバー10番を背負い戦っておりました! 今後の活躍に期待です(^ ^)

☆静岡スタジオ・スタート☆

【SALET SHIZUOKA OPEN】 昨日からSALET静岡校がオープンいたしました(^^)/ 60分楽しくみっちりエクササイズができ達成感抜群です♪ 現在は入会金無料キャンペーン中!! まだまだご体験お待ちしております(^_-)-☆

☆SALET MTG☆

【SALET MTG】 元Jリーガーの吉川代表を中心に、東京・大阪・静岡のインストラクターメンバーで新メニューの考案♪ 最高のチームです!!

☆ラグビー専修大学ヨガセッション☆

専修大学へヨガの指導をしに行きました♪ 監督は元ラグビー日本代表村田さんです。 昨日が初対面だったのですが、とても気さくな方でお話もとても楽しかったです! 監督自ら現役選手に混じってトレーニングされていた姿がとても印象的でした! このように現在色々なジャンルのチームや選手からヨガ指導のお話を頂いているので、日々勉強の毎日ですがしっかり指導していきたいと思います!

☆ジュニアアスリート・ヨガ☆

【ジュニアアスリート・ヨガ】 SALETを運営するFC.OXALAサッカースクールでヨガを導入しております♪ メニューは、柔軟系とバランスです!!

☆メッシのダイエット方法・食生活☆

世界ナンバーワンのプレーヤーのメッシのダイエット(食生活)を紹介します♪ オーガニックの食品がこの特別なダイエットでは鍵となっており、 シリアル、野菜、魚、オリーブオイルが最優先の食べ物となり、肉とチーズは排除! 年齢を重ねる中で、体重が増えパフォーマンスが落ちていくスーパースターは沢山いたけど、メッシはずっとハイパフォーマンスを継続しています! 是非、メッシの食生活を試してみてください!

☆YOGA養成コース in OSAKA☆

昨日から2日間CPY YOGA養成コースの為大阪に来ております! 昨日ヨガ養成コース1日目だったのですが、やはりヨガは楽しい ヨガマット1つ分のスペースで滝のような汗が吹き出る!!笑 そして何より今まであまり意識できていなかったコア(体幹)の大切さがわかりました。 これはどのスポーツも使える て事でしっかり学んできたいと思います!!

☆スタジオ紹介・六本木スタジオ(ヒルズ)☆

【スタジオ紹介・六本木スタジオ(ヒルズ)】 場所は、六本木ヒルズ、けやき坂のスタバからすぐです♪ 曜日や時間も豊富にあります! 12月スタートです! ・六本木スタジオ(ヒルズ) [日時] 毎水曜日 1)21:00~22:00 2)22:00~23:00 毎日曜日 1)7:00~8:00 2)8:00~9:00 3)9:00~10:00 [スタジオ] 港区六本木5-10-32 2階 ※六本木ヒルズ、けやき坂スタバ近辺 麻布十番駅 徒歩6分 六本木駅 徒歩4分

☆スタジオ紹介・六本木スタジオ(ミッドタウン)☆

12月からスタートする六本木スタジオ(ミッドタウン)の紹介です!! ・六本木スタジオ(ミッドタウン) [日時] 毎土曜日 1)7:00~8:00 2)8:00~9:00 3)9:00~10:00 [スタジオ] 港区六本木7-12-23 3A ※ミッドタウン近辺 六本木駅 徒歩2分 乃木坂駅 徒歩5分

☆レッスンMovie☆

【レッスンMovie】 サッカーエクササイズSALETで一番人気のメニューであり、一番汗をかくトレーニングメニューです♪ 是非、体験してみてください♪

☆フットゴルフ初挑戦☆

【フットゴルフ初挑戦】 これからサッカーエクササイズSALETにも携わっていくし、普段はゴルフやけど脚でゴルフしてきたわ!! 足技をもっと磨いていかなあかん♪ 帰って公園で練習しよw

☆インストラクター紹介☆

【インストラクター紹介】 SALET インストラクターのリョウスケです☆ 経歴 京都府出身 ラグビー 北野中学校 (ラグビースクール京都選抜) ⇩ Rosehill college (クラブチーム オークランド州代表) ⇩ University of Qeensland (U-19 1st XV) Queensland rugby academy サッカーは未経験ですが、現在最強のパーソナルトレーナーを目指しヨガ&ピラティスを猛勉強中です! トレーニングの事はもちろん身体の事、食事、恋愛相談までSALETを通して皆さんとコミュニケーションを図っていきたいと思いますので宜しくお願いします!!

☆横浜FC試合観戦☆

【横浜FC試合観戦】 先日行われた横浜FCvs Vファーレン長崎の試合を観戦に行ってきました(^_^) 試合後、横浜FCの中田監督や選手達がサインくれたり、写真を一緒撮ってくれました! カズ選手も観ることが出来ましたし、子供達にとって貴重な経験になったと思います^_^ 雨の中、ご参加頂いた方々、有難うございました! 又、試合観戦を企画したいとおもいます^ ^ 〈SALETを運営するサッカースクール〉 http://www.fc-oxala.com

☆六本木スタジオ・11月オープン☆

【六本木スタジオ・11月オープン】 六本木スタジオをオープンするにあたり、インストラクターの研修を行いました! ・六本木スタジオ(ミッドタウン) [日時] 土日曜日 1)7:00~8:00 2)8:00~9:00 3)9:00〜10:00 [スタジオ] 港区六本木7-12-23 3A ※ミッドタウン近辺 六本木駅 徒歩2分 乃木坂駅 徒歩5分 ・六本木スタジオ(ヒルズ) [日時] 毎水曜日 1)21:00~22:00 2)22:00~23:00 毎日曜日 1)7:00~8:00 2)8:00~9:00 3)9:00〜10:00 [スタジオ] 港区六本木5-10-32 2階 ※六本木ヒルズ、けやき坂近辺 麻布十番駅 徒歩6分 六本木駅 徒歩4分

☆サンフレッチェ広島・宮吉拓実選手☆

【サンフレッチェ広島・宮吉拓実選手】 宮吉拓実選手がSALETを運営するFC.OXALAサッカースクールの滋賀校に遊びに来てくれました! 残念ながら雨天の為にサッカーはできませんでしたが、即席のサイン会を実施しました!! FC.OXALAサッカースクール http://www.fc-oxala.com/

☆ジュニアアスリート・ヨガ☆

【ジュニアアスリート・ヨガ】 ここ最近、トレーニングにヨガを取り入れるアスリートが増えてきています! サッカー界では10年以上前に、ライアン・ギグスが取り入れたことで話題になり、ドイツ代表はブラジルワールドカップにヨガのインストラクターを帯同させていました! 日本代表では、長友佑都選手がヨガをトレーニングメニューに取り入れ、清武選手などと代表合宿でも一緒にやっています! そして、SALETを運営するサッカースクールでも静岡校代表の四ツ田コーチがヨガインストラクターを取得し、子供が出来るメニューを考案してくれました! ヨガを取り入れる事により、コア(体幹)の安定にもつながるし、柔軟性も上がるので、怪我予防やプレーの可動域(幅)も変わります!!

☆SALETタッチ Movie☆

【SALETタッチ】 サッカーエクササイズSALETの大人気メニューである "SALETタッチ" の新メニューを元Jリーガーの代表と、現役Fリーガーの岡田選手(デウソン神戸)が考案しました! このメニューは、ボールを使い楽しく脚を引き締められるメニューになっております♪ 特に、ふくらはぎに効きます♪

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