◇ N様『20代』

昨日は中目でサッカーエクササイズSALETに参加 してきた ⚽️

ヘルシアウォーター 飲みながらサッカー に絡めたエクササイズ！

ストレッチ から 有酸素 筋トレ まで総合的 で バランス良い❣

汗 が 洪水 だった！笑

程よい筋肉痛気持ちいい！