2016年11月1日☆パーソナルトレーナーの食事ダイエット☆【パーソナルトレーナーの食事ダイエット】 トレーナーのりょうすけです♪ 今日から食事制限入りました(^^)先ずは、1ヶ月間しっかり全うしたいと思います 自分に負けない!!周りに流されない!!笑