【パーソナルトレーナーの食事ダイエット】

パーソナルトレーナーのりょうすけです！

昨日のサプリメントに引き続き、今日はこちらを紹介したいと思います。

食物繊維繊維がたっぷりなので、お腹の中から調子を整えてくれるので僕は朝食にはとてもおすすめです！

ちなみに僕は乳製品を一切控えているので、オールブランにハチミツをかけて食べていますよ！

是非参考にしてみて下さい！！