【心を落ち着かせ自分の身体と向き合う】

この安楽座のポーズはCPY(CorePowerYoga)の全38ポーズの中で1番初め1番最後のポーズ！

CPYは自分の身体の左右差、バランス、柔軟性を自分で感じ整えていくことができます！

【SBL.AZABU】

"ボディーデザイン・整体＋パーソナルトレーニング・ヨガ"

http://www.sbl-azabu.com