2016年11月29日☆肩コリの原因は、肩甲骨の動き☆【肩コリの原因は、肩甲骨の動き】 肩コリになる原因は様々ありますが、その一つとして肩甲骨の動きがあります!! 肩甲骨の動きが硬くなると、可動域がなくなり、肩の筋肉に負担がかかります!! お家で出来るケア方法として、水泳のクロールや背泳ぎの動きをやるのがオススメです!! 【SBL.AZABU】 "ボディーデザイン・整体+パーソナルトレーニング・ヨガ" http://www.sbl-azabu.com
【肩コリの原因は、肩甲骨の動き】 肩コリになる原因は様々ありますが、その一つとして肩甲骨の動きがあります!! 肩甲骨の動きが硬くなると、可動域がなくなり、肩の筋肉に負担がかかります!! お家で出来るケア方法として、水泳のクロールや背泳ぎの動きをやるのがオススメです!! 【SBL.AZABU】 "ボディーデザイン・整体+パーソナルトレーニング・ヨガ" http://www.sbl-azabu.com