☆パーソナルトレーナーの食事ダイエット☆

November 9, 2016

パーソナルトレーナーのりょうすけです!

 

お腹って動いてなくても、減りますよね!?笑 

食べれないとき(食事制限中)って余計に空腹感って感じる気がします!

 

そこで、今日も僕が間食で取ってる食べ物を紹介します!!  

 

ササミの真空パック

色んな味があって飽きない!!

 

自分はプレーン派ですが、

みなさんも自分の好きな味を探してみてください!

 

 

 

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